订阅专栏，了解更多健康“姿势”！什么是受抑制型肌肉？ 受抑制的状态是指肌肉对刺激的神经性反应减弱，在某种程度上失去了正常的张力和功能，使其表现出虚弱或无力的特征。与高张力相反，肌肉受抑制时，肌肉无法产
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什么是受抑制型肌肉？
受抑制的状态是指肌肉对刺激的神经性反应减弱，在某种程度上失去了正常的张力和功能，使其表现出虚弱或无力的特征。与高张力相反，肌肉受抑制时，肌肉无法产生足够的张力来执行特定的任务或运动，这可能会导致一系列功能障碍和症状。
1
影响关节正常稳定性
功能正常的肌肉在关节周围提供动态稳定性，有助于保持关节的正常运动。受抑制（无力）的肌肉则无法履行这一功能，可能导致关节不稳定。为了弥补这种不稳定性，被动稳定结构如韧带和关节囊就会承受额外的张力，这会导致通过关节的力不平衡，增加关节磨损的风险，使关节加速退化。
2
造成姿势异常和疼痛
肌肉的高张力和被抑制这两种状态，一般会同时出现，使得身体某些部位的张力和压力分布不均，导致肌力的不平衡，这是造成姿势异常和身体慢痛的常见因素，如上交叉综合征和下交叉综合征。
3
造成其他肌肉代偿
代偿是人体的一种自然机制，当某些肌肉的功能被抑制时，身体会通过其他相关肌肉来增加其活动以弥补功能缺陷，这种代偿可能会导致不良的生物力学效应，引发相关肌肉的紧张和疲劳，并增加关节损伤的风险。
4
影响循环和淋巴系统
肌肉的正常收缩和松弛对循环和淋巴系统的功能至关重要。受抑制的肌肉可能无法有效地执行这些功能，这可能会导致循环和淋巴系统的泵功能减弱，从而影响血液流动和淋巴液排泄。
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