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乒乓球运动：健体健脑又健心，中国代表团的夺金点之一
及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。那么得了颈椎病有哪些需要特别注意的呢？颈椎病治疗一定要趁早。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。另外，该项运动对颈椎的灵活性要求非常高，这对疾病的恢复、治疗也都是非常不利的，甚至还可能会加重症状。- 5
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