教育心理学家们认为，知识不是简单地吸收而来，学习者必须充分调用他们的已有知识，在主动性目标的指引下、在丰富的情境中积极地进行探索，把新知识和旧知识糅合在一起，在头脑中建构出新的知识体系。
在这套学习方法的帮助下，虽然刚开始对能力和技能的界定不是很清晰，把难以区分的能力都放在了技能项下，但随着学习的深入，他发现技能可以抽象提炼为更高层次的能力。
资源目录：
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01讲 _ 职场人学习更高效的秘诀：功利性学习策略.mp4
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02讲 搭建自己的岗位“能力树”，告别杂乱的“能力草”.pdf
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03讲 掌握迄今最有效的知识体系承载工具：OneNote.pdf
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04讲 _ 将个人岗位能力树转为OneNote知识体系.mp4
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05讲 综合运用：真正发挥碎片化学习的威力.pdf
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06讲 四大阅读理念，让你读得更快、用得更好.pdf
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07讲 4小时一本，读成自己的知识：多重阅读法（上）.pdf
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08讲 4小时一本，读成自己的知识：多重阅读法（下）.pdf
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09讲 三大笔记法，让你的笔记从摘抄变实用.pdf
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10讲 综合运用：3本书轻松入门新业务，再也不用说“不会”.pdf
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11讲 用三问将知识理解得更深刻.pdf
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12讲 _ 掌握理解性技能学习方法，工作再难也不怕.mp4
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13讲 Get新技能比别人快3倍（上）.pdf
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14讲 Get新技能比别人快3倍（下）.pdf
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15讲 _ 综合运用：如何快速上手一份新工作.mp4
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16讲 _ 两年抵别人十年的秘密——框架策略.mp4
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17讲 任意跨行跨岗的诀窍——可迁移策略.pdf
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18讲 _ 借鉴专家的学习方法，轻松做到举一反三.mp4
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19讲 _ 正确学习他人经验，真正去芜存菁.mp4
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20讲 综合运用：如何快速进入一个新的行业.pdf
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21讲 用精力管理代替时间管理，时间更少学得更多.pdf
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22讲 善用外部环境，无论在哪工作都能快速提升.pdf
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23讲 _ 提升元认知水平，从根本上提高自己的学习能力.mp4
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24讲 _ 综合运用：定制出自己的高效学习方法.mp4
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