身体素质训练的常规10种动作 运动天才 11分钟前 编辑 通过运动，能对身体素质起到常规训练的动作有：俯卧撑、引体向上、深蹲、仰卧起坐、快速疾跑、挥臂投掷、压 502 Bad Gateway 502 Bad Gateway nginx
