《每个孩子都能幸福地大口吃饭》图书介绍及价格详情信息

每个孩子都能幸福地大口吃饭作者:纪小畅出版社:现代出版社出版时间:2019-09-01开本:32开页数:265页每个孩子都能幸福地大口吃饭购买价格参考:当当店:44元淘宝店:31元孔夫子店:25元抖音

每个孩子都能幸福地大口吃饭

作者:纪小畅

出版社:现代出版社出版时间:2019-09-01

开本:32开

页数:265页

《每个孩子都能幸福地大口吃饭》图书介绍及价格详情信息

每个孩子都能幸福地大口吃饭购买价格参考:

当当店:44元
淘宝店:31元
孔夫子店:25元
抖音店:55元
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拼多多店:42元

每个孩子都能幸福地大口吃饭 版权信息

  • ISBN:9787514378252
  • 条形码:9787514378252 ; 978-7-5143-7825-2
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无

每个孩子都能幸福地大口吃饭 本书特色

孩子吃饭真的这么难吗?为什么可以好好吃饭的都是别人家的孩子?为什么孩子总是爱吃零食胜过吃饭?蔬菜对于孩子来说真的那么难吃吗?为什么孩子吃饭经常多一顿、少一顿……
每个家长的心中都有无数个为什么。
在这本书中,作者纪小畅结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外、权威的儿童营养理念,告诉你创造一个良好的就餐氛围、建立一个良好的就餐规矩比说服孩子更有效!
当然,除此之外,这本书还会告诉你,0~6岁的不同阶段,孩子究竟应该吃什么?怎么吃?才能健康快乐成长。
这一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南,中国父母遇到的关于孩子吃饭的绝大部分问题,都可以在这本书中找到答案。
愿你的家庭,餐桌不再是战场,而是倾注了爱的温馨。

每个孩子都能幸福地大口吃饭 内容简介

◆让孩子从抵触吃饭到爱上吃饭!父母有多用心,孩子吃饭就有多省心。
科学实用,从认知误区到营养均衡,0-6岁的宝宝吃饭问题全涵盖;
笔触温情,字里行间蕴含智慧妈妈的教养之道,将生活美学渗透于吃饭这件事。
◆让孩子吃饱不代表吃好,吃饭的学问里藏着一个家庭的温情!
好好吃饭有三重境界:
第YI重境界,孩子吃饱即可;
第二重境界,给孩子提供健康的饮食,保证孩子的营养充足、均衡;
第三重境界,孩子爱上吃饭,好好吃饭。帮孩子建立安全感,抵御风雨和严寒,在一蔬一饭中体会生活的滋味,拥有绝地反击的信心和勇气。
带领孩子抵达“吃饭的第三重境界”,是天下父母的心愿,也是本书的主旨。本书将教会你如何将对孩子的爱与温度落实在一蔬一饭中。
◆孩子好好吃饭,从父母转变观念开始:
父母来决定:供应什么给孩子吃?何时供应?如何供应?孩子来决定:要不要吃?吃多少?
要让孩子爱上吃饭,重要的是让他觉得“饭好吃”,这时候你根本就不需要追着喂。
零食≠垃圾食品,不必谈零食色变:零食应该是孩子正餐之间的小型加餐,也就相当于是“迷你正餐”。而垃圾食品是指仅仅提供一些热量,再无其他营养的食物。

每个孩子都能幸福地大口吃饭 目录

章 每个孩子都能好好吃饭
关于孩子吃饭问题,99%的父母可能会犯的错
怎样知道宝宝吃得好不好
宝宝吃得少,怎么办
当孩子闹情绪不吃饭的时候,他们在闹什么
吃饭追追追?4招搞定“追饭”宝宝
挑食宝宝,我该拿你怎么办

第二章 每个阶段的孩子究竟怎么吃
0—6个月:母乳或奶粉,都是母爱的体现
6—12个月:从辅食到与家人共餐
1—6岁:培养孩子独立吃饭的能力,解放妈妈的双手

第三章避开常识误区,幸福的基本是科学喂养
“全民补钙”,你确定孩子缺钙吗
宝宝吃不下水果,能用果汁替代吗
口辅食,优选高铁食物
零食=垃圾食品吗
宝宝不吃盐,腿脚没力气吗
那些琳琅满目的“儿童食品”,真的适合孩子吗
“十全大补汤”,其实未必那么补

第四章 充满幸福感的餐桌氛围
再简单的餐桌上,也需要仪式感
小心!吃饭变成一场“权力之争”
“信任”,是餐桌上那道美味的菜
妈妈常说的这些话,给自己挖了多少坑
吃饭的幸福感,是送给孩子一生好的礼物

第五章 爱孩子,就尊重孩子的“食物自主权”
放心,孩子比你想象的更厉害
这些“过度干预”的坑,你都中了吗
尊重他,就让他自己决定
孩子自主,不代表妈妈撒手不管
喂得再饱,也不会有自食其力的“成就感”
孩子不想吃饭?这件事比吃饭本身更重要

第六章 以身作则,父母是孩子幸福的榜样
注重餐桌礼仪,培养有教养的孩子
你和宝宝,到底是谁在挑食
享受吃饭,是好的吃饭习惯
这些不良吃饭习惯,你还在做给宝宝看吗

第七章 营养均衡,为宝宝成长助力
这些信号说明宝宝营养不均衡,你读懂了吗
居民膳食宝塔,教你合理规划饮食结构
要想宝宝营养好,这个概念要知道
合格的妈妈,都是半个“鱼类专家”
学好这几招,让宝宝爱上吃蔬菜
钙铁锌硒维生素,一个都不能少

第八章 当孩子遇到这些问题,可能是吃错了
龋齿:养成好的饮食习惯
便秘:这两种营养元素不可少
积食:要想小儿安,三分饥与寒
过敏:找出“原罪”食物
腹泻:预防脱水重要

第九章 提升幸福感的做饭之道
读懂两张表,教你轻松选择健康食品
妈妈辅食做得好,料理工具少不了
儿童专属餐具——提升宝宝食欲的好帮手
这样做辅食,宝宝更爱吃
看着就幸福的花样辅食,你也可以做


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