培养孩子逆情商
作者：刘晓丽编著
出版社：民主与建设出版社出版时间：2022-11-01
开本：24cm
页数：184页
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培养孩子逆情商 版权信息
- ISBN：9787513940221
- 条形码：9787513940221 ; 978-7-5139-4022-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
培养孩子逆情商 内容简介
本书列举了孩子们有可能遇到的困难，并针对性地提出了建议，可以帮助家长更科学有效地培养孩子应对困难的能力。本书说理清晰，案例生动贴切，不但极具趣味性，实用性也很强，对想培养孩子综合能力的家长具有一定借鉴意义。
培养孩子逆情商 目录
Part 1 从小事做起，提升逆情商 001
让孩子学会自我管理 002
勇于承认错误 008
锻炼孩子的意志力 015
运动不但有益身心，也能提升孩子的逆情商 020
让孩子通过阅读培养逆情商 032
Part 2 抗压教育和抗压训练 039
乐观的孩子逆情商更高 040
主观幸福感高的孩子抗压能力更好 045
认知调节，让孩子学会正确看待问题 049
掌握解决问题的技巧，让孩子更有底气应对逆境 058
Part 3 正确认识，积极面对 067
放弃也没关系 068
被拒绝也没什么了不起 072
每个人都有做不到的事情 080
天赋是我们无法决定的，但努力的程度可以 084
Part 4 改变认知，有些问题不是“问题” 091
不优秀也没关系 092
被老师、家长批评也没什么大不了 103
内向也没什么不好 113
有些事情要坚持到底，有些事情要“半途而废” 121
正确应对考试带来的压力 129
Part 5 面对逆境，努力提升自我 133
如何调节负面情绪 134
遇到困难可以找谁帮忙？ 139
正确归因——如何从失败中学习 148
“控制”逆境 155
Part 6 尽大的努力，但不必抱大的希望 159
家长如何应对自身的局限性 160
让孩子自己站起来，不是让家长完全放手 167
改变不是一朝一夕就能完成的 173
真诚的赞美，提升孩子的自信心 179
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