听了精神科医生说的故事，我终于明白董宇辉“宁愿做个快乐的傻子”
转自公众号：男孩派
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教育的终极目标是什么？是“鸡”出一个脆弱、压抑的学霸，还是培养出一个健康、幸福、人格健全的普通人？这个问题值得所有父母深思。文 |可乐妈
本文授权转载自公众号男孩派青少年教育专家、心理专家陈默曾做过一则“预言”。以后的家长见面时很可能是这样聊天的：“你孩子抑郁了吗？”
“嗯，抑郁了，重度。”
“哦，我们家还好，轻度。”看了近日曝光的一组数据后，才发现，这则可怕的预言正在成为现实。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出：18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，其中，有50%的抑郁症患者都是在校学生。我们的孩子，都可能是潜在的抑郁症患者。意识到这一点后，我不禁在想：究竟是我们父母做得不够，还是做得太多？为什么被全家捧在手心里的孩子，会突然掉入自伤的黑洞？带着这个疑问，我翻看了大量关于抑郁症的报道，并对教育产生了一些新的思考。01
为什么这一代孩子吃穿不愁
却感受不到幸福和意义？北京大学第六医院儿童精神科医生林红，有着15年的从业经验，曾接诊过上千个家庭。她曾遇到过一对母子，妈妈叫张晴，儿子叫小北。在小北刚确诊抑郁症时，妈妈曾一度无法接受儿子患病、休学在家的事实。每天下班，当她骑着车路过当地的一所中学，看着从里面走出来的孩子时，总会在心里问自己：“为什么别人的孩子都能上学，我的孩子却上不了？”其实，不光是妈妈，周围的人也都不太能理解。甚至有位长辈拿小北跟贫困山区的孩子作比较，意思也很明显：山区的孩子连饭都吃不上，你吃穿不愁的，不就是作吗？为此，妈妈还专门领小北去了一趟甘肃省会宁县，那里是国家级贫困县，也是著名的高考状元县。妈妈的本意是想激励儿子，可没想到，小北却说：“其实，我挺羡慕他们的，他们的苦，别人一眼就能看见，还会说他们不容易。我的痛苦，都没有人承认。”看完这个故事，我想到了陈默老师曾在一篇文章中发出的呐喊：“中国的孩子早已变了，老师和家长却还执迷不悟。”在她看来，如今，家庭教育最困难的地方，其实是老师和父母并不了解现在的孩子。在我们那个年代，家长普遍采取“放养”的策略，没有那么严重的内卷，也很少听说谁得了抑郁症。毕竟，只要吃得饱穿得暖，有小伙伴一起玩耍，就会觉得很幸福。但现在的孩子不一样了。在他们所处的时代，科技飞速发展的同时，竞争也日益激烈，学业压力空前高涨。每天见到的人，也都是父母、老师这些焦虑高危人群。甚至找不到可以一起疯玩的同伴。而这些隐性的痛和伤，旧时代走出的父母看不到，也无法共情。02
鸡娃是在帮助孩子成长
还是在毁掉一代孩子？第二个故事，来自浙江中医药大学附属第三医院精神卫生科主任医师裴双义。在跟抑郁症孩子接触的过程中，他发现：大部分时间，自己和同事们其实都是在解决家长的问题。这些父母普遍热衷于鸡娃，内心充满了焦虑。可最终，父母用焦虑养出来的娃，却被送到了精神科的治疗室里。林美芳曾经就是这样一位焦虑的妈妈。儿子上小学一年级时，因为收拾书包比别人的孩子慢了半拍，林美芳就带着儿子去私立医院测智商、测情商，怀疑儿子患了自闭症。上初中时，儿子迷上了玩游戏，林美芳就将他送入了一家网戒所。在那里，儿子吃不饱也吃不好，动辄被教官体罚，每天都过得提心吊胆，盼着早日被父母接回家。但与此同时，因为在所内只能看书、做题，儿子也收获了前所未有的好成绩。没想到，林美芳却只看到了儿子的好成绩。第二年暑假，林美芳以儿子学习不够努力为由，又一次将儿子扔进了网戒所。回忆起这件事时，儿子说：“那次我完全崩溃了，我再不想和我母亲讲话，我和她完全就不是一个频道的人，我和她说什么都没有用。我在我爷爷死时都没有哭过，在那时候哭了，我真的很伤心，真的很想离开这个家……”后来，林美芳“鸡娃”初见成效，儿子如她所愿考上了当地一所重点高中。
但高二那年，儿子却出现了严重的心悸问题，情绪也越来越低落。在医院检查了一圈，发现“跟器官器质性的东西都没有关系”，最终，在当地的精神卫生中心被确诊为重度抑郁。有人说：“比起我们的父母，我们这代人对教育有一种无法掩饰的焦虑，捂住嘴巴也会从眼睛里跑出来。”这份焦虑是我们陪孩子写作业时的怒气，是我们拿到试卷时的失望，也是我们看向孩子时挑剔的眼神。而这些焦虑，最终转化成了孩子的压力。不断积压在他们稚嫩的心头，直到彻底崩溃的那天。03
名校背后的代价是什么？国家二级心理咨询师陈瑜，曾创办过一个名叫《少年发声》的栏目，并因此认识了一个名叫小黎的女孩。小黎是上海人，家庭条件很不错。她本人上的初中，也是全上海数一数二的学校。与此同时，她还是一个“卷王”。卷到什么程度呢？在小黎看来，一天24小时，除了吃饭、睡觉，其余的时间都应该用来学习。有段时间，她每天做作业做到凌晨两、三点，睡眠时间不足4小时。除了学校作业外，她还会给自己额外布置一些作业。做不完，就不让自己睡觉。而小黎“自虐式”学习的背后，离不开父母和老师多年的灌输：从小到大，除了学习外，其他的一切都会被家长冠以“不务正业”的名号。才上二年级，班主任就对她说：“要在课外多学一点，不然小升初就考不到好初中；
考不到好初中，就考不到好高中；
考不到好高中，就考不到好大学；
考不到好大学，就找不到好工作，你这辈子就完了……”甚至当小黎因抑郁症休学在家时，父母想的也是如何逼她去上学。结果，在去学校第二天，小黎就爬上窗台试图自杀。当被问到“对这个世界没有一些贪恋吗”时，小黎毫不犹豫就脱口而出：“没有。”中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓发现，相比普通学校来说，名校学生出现抑郁症的几率会更高。曾经看过这样一则新闻：一位大学教授的女儿正在上高一，一次期中考试，数学考了98分。回家后，什么都没说，就跳楼自杀了。问孩子的父母，父母说根本不知道孩子在想什么，因为每天只是强调成绩。很多时候，不是我们的孩子太过脆弱，而是单一的评价标准把孩子的其他路都堵死了，唯有学习这一条路。一旦失败，退无可退，精神世界就进入了死胡同。04
让孩子成为健康、快乐的普通人
也是教育的另一种圆满看了无数关于抑郁症的故事后，我突然想到了董宇辉在直播里提到的一件小事：他说自己上学时，每次一回家，妈妈就会对他说：“儿啊，我想让你成为一个快乐的傻子。”小时候，董宇辉曾因这句话内心深有芥蒂，心想：“什么叫快乐的傻子？凭什么要让我当一个快乐的傻子啊？”后来，妈妈对他解释道：“妈妈是希望你别失眠、好好吃饭、颈椎不疼……当个快乐的傻子就挺好。”多年后，董宇辉才渐渐咂摸出这句话的味儿来：成功，从来都不是一个孩子人生的第一等要事。比起一个有暗伤的学霸，他更希望能够培育一个拥有健康的身体、正确的三观、感受幸福的能力和稳定的情绪状态的孩子。在我看来，这四样东西，其实也是内卷和心理疾病横行的当下，父母真正应该追求的东西：1、一个健康的身体作家刘娜说过：“孩子的健康是根，其他的一切，包括成绩和未来、面子和荣光，都不过是枝和花而已。”在健康面前，其他的一切真的不重要。培养出一个芝加哥大学研究生的杨霞老师，曾提起过这样一件事：她说儿子小时候并非天才。相反，儿子很容易分心、协调性也不好。但杨霞老师没有选择鸡娃，而是坚持带儿子做运动，锻炼身体。平日里，母子二人经常一起爬山、徒步，感受大自然的风景。渐渐地，儿子耐力增强的同时，成绩也有了显著提高。人生是一场马拉松，父母千万别为了“让孩子赢在起跑线上”过早透支了孩子的身体。毕竟，到头来，拼的还是健康。2、一个正确的三观还记得《少年的你》里的魏莱吗？她出生在一个中产家庭，父母都是知识分子，自己也长相甜美、成绩优异。然而，她看似体面的父亲却只在意孩子的成绩，仅仅因为女儿高考失利，就一年不同她说话。
光鲜亮丽的母亲更是认为有钱就能搞定一切。他们给了女儿富裕的生活，教女儿知识，督促女儿上进，却唯独忘了告诉她要诚实、善良。于是，魏莱撒谎成性、霸凌同学。最终，作茧自缚，被陈念误杀。家有千金毁在无品，权高无善自有恶报。一个孩子，可以成绩不好，可以没有特长，但一定不能三观扭曲。光环和荣耀终有褪去的那一天，到那时，真正能够陪伴一个孩子走得更远、更稳的，还是品质和三观。3、感受幸福的能力哈佛大学有一项史上最长也最著名的研究：格兰特研究。这项研究始于1937年，主要是为了弄清楚一个终极命题：什么样的人能够成为“人生赢家”。最终，在几代学者的努力下，找到了答案：那就是拥有幸福感的人。从生命中最重要的人身上获取的爱，以及对这些人付出爱，才是一个人能够活下去并活得好的关键。正如英国作家欧文曾说：“人类一切努力的目的，在于获取幸福。”孩子如果不幸福，考上了清华北大又怎样，拿到百万年薪又怎样？4、稳定的情绪状态近年来，青少年自杀率节节攀升。主要原因之一，就是很多父母忽略了情绪管理这一课，让孩子的坏情绪长期堆积在心底，最终堵住了孩子生命活力的流淌。在绘本《生气汤》里，小男孩霍斯因为在学校遇到了各种不顺，心情很是不好。于是，妈妈给霍斯做了一碗汤，并陪着他一起站在锅边大吼大叫。当坏情绪被发泄了出来，笑容就又回到了霍斯的脸上。所以，父母一定要多关注孩子的情绪，帮助他找到适合自己的排解办法，学会平和地表达需求。当孩子实现了情绪自由，再去看这个世界，就会发现：生活中没有那么多解决不了的事，也没有那么多值得我们付出生命的消极情绪。05著名作家梁晓声在《人世间》里这样写道：“孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；
若是出类拔萃，那就让其展翅高飞；
接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母，一定要多么优秀一样。”每个孩子来到世上，都有一段属于自己的旅程。很多时候，这个世界缺少的不是英雄，而是能够从容坐在路边鼓掌的人。有的孩子能考上名牌大学，能光宗耀祖，能年薪百万，那固然很好，但若实在做不到，也没关系。毕竟，当孩子呱呱坠地的那一刻，作为父母最大的心愿，不过希望他健康、快乐就好。-END-