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跑步音乐

跑步时听音乐，到底好不好？看看国外长跑专家怎么说

跑步时该不该听音乐？话题1：你为什么在跑步时听/不听音乐？久而久之，你会发现没了音乐，自己就再也无法找到跑步时的动力。话题3：在跑步机上是不是更适合听音乐？在跑步的时候，不听音乐永远会比听音乐好。我认为，当你跑那些熟悉又容易的路段时，听音乐效果最好。
运动天才
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A724年7月9日

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