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腰椎骨质增生

腰椎骨质增生的锻炼方法：选择合适的方式，促进康复

说到腰椎骨质增生的锻炼方法比较多，在这个过程中也应该根据患者腰椎部位病情的情况来选择，有的患者腰椎骨质增生问题不严重，可以通过小飞燕试验或者是五点支撑的锻炼来进行改善，这也是腰椎骨质增生患者经常会使用到的锻炼方式，肌肉力量增强后，就会改善腰部退行性病变的问题，减少腰椎骨质增生。
运动天才
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A724年7月14日

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