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游泳要想游得快、更健康、更强壮,核心力量训练不可忽视
泳者也知道要想游得更快,游得更健康,变得更强壮,不能忽略核心力量的训练。你可能就会问:游泳需要的是前进的动力,锻炼核心力量有什么用?这里给大家推荐一组功能性的核心训练动作,最全锻炼腰腹力量,这样才能更好地游泳,据说很多人坚持不到10分钟……- 8
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咕咚智能手表 S1 评测:全面了解各项功能,助你做出购买决策
咕咚手表支持六种运动模式:跑步、健走、室内跑步、室内健走、游泳、骑行。骑车和游泳也测试了多次,只为了全面的检验这块咕咚手表的各项功能是否优秀和不足之处。- 4
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