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提高肺活量跑步

跑步并非一无是处，合理运动可带来多重益处

：能隔天跑一跑步很好，能天天跑一跑步更好。隔天跑一次步这样的身体的状态是不是更好？天天跑步好还是隔天跑步好？其实天天跑步好，隔天跑步也好，都好。只是说谁能做到天天跑步还是隔天跑步。所以，天天跑步好还是隔天跑步好，其实，能多跑步都好。
运动天才
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A724年7月16日

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