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快走

快走第 13 天，我收获了这些改变，你也可以

今天是快走的第13天，现在基本快走10公里用时在95分钟左右，虽然坚持快走的的时间不是很长，但是快走给我带来很多改变，估计现在的很多人跟我差不多就是懒。早上快走锻炼的人很多，以前在我看来漫长无比的5公里实际走起来并不是那么困难。
运动天才
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A724年6月2日

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