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小腿变粗

  • 跑步会让小腿变粗吗？正确姿势和适度强度是关键

    跑步会让小腿变粗吗？正确姿势和适度强度是关键

    跑步真的会让小腿变粗吗？“跑步会让小腿变粗”并不绝对让小腿变粗的罪魁祸首是不正确的跑步姿势既然如此，为什么还会有那么多人有种小腿变粗了的感觉呢？小腿变粗，主要源于不正确的跑步姿势。当小腿肌肉增加，小腿围度也会增大，小腿也就变粗了。
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  • 跑步不会让小腿变粗，这些错觉你知道吗？

    跑步不会让小腿变粗，这些错觉你知道吗？

    跑步真的会让小腿变粗吗？先明确告诉你，跑步不会让小腿变粗。有不少人表示：长跑完后，感觉腿很胀紧，是真的感觉变粗了呀。人都胖了，腿能不变粗吗也有些人表示：跑步后腿粗不是错觉，而是真的变粗了。综上，跑步不会让小腿变粗。
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