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女性经期

女性经期燃脂运动：适度快走助减肥，开合跳卷腹需避开

根据患者主诉信息，无法进行准确诊断，但是可以提供关于女性经期燃脂运动的相关建议。对于燃脂运动，建议在经期进行适度有氧运动，如快走等，可以帮助燃烧脂肪，达到减肥效果。锻炼方面，除了在经期适当运动外，平时也应该坚持进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以促进身体健康和减肥效果。
运动天才
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A724年7月16日

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