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养生

研究发现长期用手机或影响青少年记忆力，专家建议这样做

这说明一个问题，他们记忆力非常好。2、经常聊天：据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。只有睡的好人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。
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A724年6月3日

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