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秋季运动缓解肾结石，跳绳是个好选择
对于体积比较小的结石，其实是可以通过运动来缓解甚至排出的。并且蛙跳也能够在运动的过程中使结石慢慢的通过输尿管排出。单腿跳在生活中并不常见，这种锻炼方式主要是针对肾结石患者的，因为在跳跃一段时间之后，结石会到输尿管中段或者下段，这种时候并不容易直接排出，所以更换锻炼的姿势可以更容易地促进结石排出。- 10
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