一个人应该理性地控制自己的情绪，不要让愤怒或喜悦超出理性的界限。喜悦和愤怒的感觉是人性中自然的。然而，情感就像双刃剑。如果管理不善，就很难解决实际问题。
2024年11月2日摄于郑州芝林公园
荀子的话提醒我们在面对生活中的各种情况时要保持一颗平和的心。当我们快乐的时候，我们往往会拥抱整个世界，看到一切都是美好的；当我们生气的时候，我们会觉得全世界都欠我们一些东西，周围的一切都显得难以忍受。在这种情绪的驱使下，人们常常以自己的喜怒作为衡量和对待周围人和事的尺度。然而，这种做法往往是短视且有害的。
无知的人常常会因情绪失控而被烧毁。一些与自己无关的事情，可能会因为对方的愤怒而受到不必要的牵连。本来对方并没有过错，只是因为自己心情不好，就把怒气发泄在别人身上，肆意发泄，甚至违背了之前的承诺，只是为了一时的快感。这种做法不仅伤害了别人，也损害了自己的形象和声誉。
人是独立的个体。每个人都有自己的成长背景、生活习惯、性格和气质。所以，我们不要无缘无故地将自己的不良情绪辐射到身边的人身上，以免伤人伤己，得不偿失。
把自己的喜怒哀乐转移到别人身上，绝对不是君子该有的修养境界。无论面对什么样的情绪，都应该保持冷静和理性，该奖励的时候奖励，该惩罚的时候惩罚，坚持公平正义的原则。这是修身之道，也是荀子礼仪思想的生动体现。处理事情时不受控制的情绪是大忌。一个人如果不能控制自己的情绪，最终就会被情绪所控制，而失去理智和判断力。
历史上不乏情绪失控导致灾难性灾难的例子。比如三国时期的曹操，虽然在政治上颇有远见，但在情感管理上也犯了错误。不过，难能可贵的是，他在关键时刻能够压制住自己的愤怒，理性地处理事情。官渡之战前，陈琳在袁绍军中担任文书，写过一篇文章《讨贼檄文》，痛斥曹操及其家族。曹操读后大怒，但在交出陈琳后，他并没有立即处决陈琳，而是质问她为何骂自己的家人。陈琳回答道：“就像离弦的箭，必然会射出去。”曹操听后，深吸了一口气，压下怒火，转而纳他为幕后之职。此举不仅表现了曹操的胸怀和气度，也体现了他高超的情绪管理技巧。
官渡之战后，曹操清点袁绍的书信，发现了不少勾结者。但他并没有勃然大怒，而是冷静地当众烧掉信件，巧妙地笼络人心。赤壁之战，曹操兵败如山倒，但他并没有示弱低头，而是露出了笑容。这既是为了缓解压力，也是为了稳定军心。曹操之所以能够在乱世中成为英雄，一手创建魏国并取得霸业，很大程度上得益于他在情绪管理方面的出色表现。
相比之下，刘备麾下的张飞却因为感情失落而遭受了很多悲剧。公元196年，刘备率军讨伐袁术，留张飞镇守下邳后城。期间，张飞设宴邀请部下喝酒，曹豹却以张飞不喜欢喝酒为由拒绝了。张飞一怒之下，狠狠地打了曹宝一顿。曹豹受辱后心怀怨恨，于是背叛张飞，与吕布私通，最终攻陷下邳城。张飞因情绪失控而失去了城市和家庭。这个教训是深刻的。
关羽攻破麦城后，张飞准备率军会师江州刘备，共同攻吴。出兵前，张飞命将领范强、张达在三天内准备好白旗、白甲，供三军进贡。但范强、张达以时间紧迫为由请求宽限。张飞急于为关羽报仇，对二人发怒。他把他们绑在树上并鞭打他们。殴打结束后，他们还发出严厉的言辞，要求他们必须在三天内完成白旗白甲，否则将被当众斩首。这样的处罚显然超出了范强和张达的承受范围。最终，两人无法忍受张飞的愤怒和谩骂，于是趁夜刺杀了张飞，砍下他的头颅逃往东吴。张飞的悲剧再次证实了情绪失控的严重后果。
张飞以勇猛善战而闻名。他是蜀汉刘备麾下的猛将。然而，他的两次错误都是由于情绪爆发造成的。他没能“不除怒气”，落得如此悲惨的下场。这不禁让人深思：一个人无论多么坚强、多么优秀，如果不能控制自己的情绪，危险就永远潜伏在他的身边。任何小事都可能引发崩溃。
因此，我们应该深刻认识情绪管理的重要性。真正强大的人能够控制自己的情绪，而不是被情绪所左右。要知道，一个人能走多远，能取得多大成功，不仅取决于财富和能力，还取决于他控制情绪的能力。同样，我们人生进步的最大障碍往往不是外界的影响和挑战，而是我们自己无法控制的不良情绪。
情绪稳定是一个人修养的体现，是一个人一生的基础。只有学会放下情绪、放下，才能减轻心灵的负担，保持内心的平和与安宁。即使前进的道路充满曲折，充满未知和挑战，我们也能从容应对，坚定前行。
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