青春期卫生保健：关注身心发展变化，解答青少年疑惑

青春期的卫生保健七年级下册生命历程生命历程儿童期青春期成年期更年期女性男性孕育期老年期热身活动:功能变变变随着年龄的增长,我们的身体部分的功能都有哪些变化呢?热身活动:,如身高的长高,体重的增加;,如大脑和神经系统的发育趋于完善,心脏和肺功能的发育;,如男女生的性器官开始发育成熟;,如注意,观察,记忆,思维,想象,语言等能力的提高。·青少年学生的身心发展变化:活动一:青春传真请帮他们支招:,正赶上小华经期的第三天,今天有她的100米比赛,老师知道后让她休息,不要参加,她非常难过,来了月经就不可以参加跑步比赛了吗?她想不通,请大家一起帮老师给她做思想工作。,穿起来很帅,可是妈妈不让他穿,说对身体不好。妈妈说的对吗?穿紧身裤对男性生殖器有什么影响吗?他不是很清楚,请大家帮忙开导他。女孩儿乳房护理认识月经日常卫生青春期乳房开始发育时,不要过早地戴乳罩;乳房充分发育后可开始佩戴乳罩,但松紧度要适当,不可因害羞而过紧地束胸;乳房发育过程中,有时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓。青春期乳房开始发育时,不要过早地戴乳罩;乳房充分发育后可开始佩戴乳罩,但松紧度要适当,不可因害羞而过紧地束胸;乳房发育过程中,有时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓。注意哦~~注意哦~~?加强锻炼?加强营养?坚持乳房按摩?正确选择文胸加强上肢和胸大肌的锻炼,并要防止驼背加强上肢和胸大肌的锻炼,并要防止驼背侧推乳房,托推乳房,每天坚持侧推乳房,托推乳房,每天坚持爱护我们的乳房爱护我们的乳房背心式文胸,肩带交叉型,禁忌“束胸”背心式文胸,肩带交叉型,禁忌“束胸”适当加强动物蛋白和动物脂肪的摄入,不要偏食只吃素菜哟~适当加强动物蛋白和动物脂肪的摄入,不要偏食只吃素菜哟~认识月经月经,又称月经周期,是指有规律的、周期性的子宫出血,女性从10~16岁初潮到45~55岁绝经,月经会伴随女性相当长的时间。好麻烦哦,没有优点好麻烦哦,没有优点