预习的
习惯
勾画文本，在书上做适当标记
翻看书本、笔记本
写下自己的理解和质疑
询问孩子预习中解决的的问题和存在的困难
记录自己的难点（有疑问）所在
复习的
习惯
把知识分类：已经理解的、能够记住的、可以运用的和存在问难的；
笔记中的二次痕迹
绘制思维导图的知识建构
订正的
习惯
及时订正、换笔订正、规范订正
能够清晰的讲解出解题思路
分析错因、整理知识考点、错题再做
寻找同类题、变化题做
变式的
习惯
针对理科，一题多解，举一反三或熟题生考，变换条件考，综合运用
鼓励孩子与同学或老师交流，在交流中促进知识的加工
积累的
习惯
针对文科，有专门的积累本（素材、词汇、典型），常翻看+勤使用
做孩子的搭档，抽背或创造语境让孩子运用到生活中
没了校外辅导，怎么办？
文件第四项第14条规定：“规范培训服务行为。建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。”
家长对这条规定会本能的出现紧张。没了辅导，考试怎么办？
此时，家长不妨问自己三个问题：
1.孩子通过校外辅导获得了稳定而持久的分数增长吗？
2.分数的提高等同于学业水平和能力的提升吗？
3.孩子在接受辅导后，学习习惯和方法有积极、长效的变化吗？
想清楚这三个问题，就可以客观地评估校外培训对自己孩子的价值。真正的教育，不在于校外培训机构，而是学校教育+家庭教育的双结合。好的成绩，不是靠刷题刷出来的，教育肥沃的土壤，还包括家庭和睦、自我驱动等。
再看文件第五项第18条“深化高中招生改革……坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例……”
这里有两个重要信息：命题趋势和招生指标分配。
先看命题。防止偏题、怪题、超标题，那什么题最重要？当然是课堂上老师讲解的题。这就形成了一个系统：课堂–作业–考试–评价。再看招生。文件强调了普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，其本质是突出了义务教育阶段的教育均衡趋势。
家长还应对户籍所在区域的公办学校有所关注和了解。学校的办学理念、师资情况、校园文化、课程建设、学生活动等一系列因素都会对孩子起到潜移默化的影响。
针对这一变化，家长可以怎么办呢？
这里列表供家长参考
家长做什么
具体怎么做
为什么要这么做
相信教师的专业精神
按照老师的要求（特别是家长会上提出的要求和建议）做，关键在于落实，并且有正向的反馈
学校教师具有教书育人的专业性，我们的专业能力、态度和精神都是值得家长信任的。不能以偏概全、片面偏激的以少数违纪分子代表全体教师。
熟悉孩子不同阶段的情况，与老师保持适度的个别交流，因材施教
不在孩子面前议论老师或学校
家校合育的前提是彼此信任。
分析孩子的学习风格
主动了解多元智能理论
孩子的学习风格其实是他认知方式的体现。从孩子的“坏习惯”入手，往往能发现孩子潜意识里习惯的体验和学习方式。家长要主动选择适合孩子的方式跟其互动。
观察并分析孩子的风格倾向：视觉学习、听觉学习、动觉学习、触觉学习、小组学习、独自学习
从孩子的“坏习惯”入手
有意识的主动强化孩子的风格
指导孩子的学习方法
结合不同学科特点和孩子的特点，建议与本班老师沟通。
家长与任课老师沟通能够有针对性的指导孩子学习。
激发孩子的学习兴趣
创设问题，鼓励孩子运用知识解决生活问题（如家里电器坏了，制定旅游攻略等）
学习兴趣往往来自于孩子的求知欲。提前学习、超纲学习不仅不能促进孩子的深度思维，反而造成畏难情绪。
家里购买适当学具（含实验器具）
经常向孩子“请教”，与孩子一起讨论题目或分析问题
文件的改革正是强调了知识的运用性。与孩子一起讨论、多倾听，鼓励孩子自己解决问题，获得成就感。
用可视化的方法（如评价表、折线图等）记录孩子的积极变化
培养孩子的自律行为
引导孩子制定适切的目标
自律已经成为公认的学生挖掘自身潜力的重要因素。没有了对校外培训的依赖，孩子的自律性更为重要。
提高时间管理的能力
奖惩并行，及时表扬、定期反思
契约精神，约定亲子的行为
针对孩子的薄弱补偿
与孩子做好每一次的成绩分析，找到得失原因，制定调整策略
我们都认可课后个别辅导的重要性，但这不意味着给孩子加课就有用。哪个科学科有问题，哪个章节有问题，问题出在什么地方，是概念不清还是知识间的联系没有建立起来，是一定要捋清楚的。
针对自己薄弱的内容（学科/章节）做具体的补偿性学习
鼓励孩子找老师过错题，加强一对一指导
用好辅导书、线上资源
“针对性”是课后补偿的核心要素！
私人定制个性化学习方案
坚持底线要求，保护孩子自尊心
此外，教育部积极推进课后服务工作，不断健全完善课后服务有关管理制度和保障机制，家长应予以积极配合。学校开展课后服务，可以有效解决家长接送难、孩子没地方去的问题；可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间；还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
随着教育均衡化、区域化的发展，学校间也会各美其美，美美与共。我们常和家长强调：孩子的身上有家长的影子。
家长改变，孩子改变。
“双减”政策后，家长角色回归。
做什么、怎么做等一系列问题，又何尝不是一次对家长的挑战呢？
作为家长，您有什么建议和看法，欢迎评论区与中教君交流！