长时间低头、伏案工作，患颈椎病、椎间盘突出、慢性腰腿痛等人群越来越庞大。三个多月前的一天，来自河南的陈大姐一如往常地做家务、做农活，突然左肩臂剧烈疼痛，抬不起来。11月18日，陈大姐在成都市二医院接受了经皮穿刺（椎间孔镜）颈椎间盘突出切除术，终于结束了104天“痛不欲生”的生活。该院疼痛科主治医师颜铭表示，颈椎病早期预防、合理治疗很重要，如果症状较重，经久不愈，一定要到医院诊治。
不到三个月 吃完一瓶止痛药
陈大姐是河南信阳人，近两年农闲的时候就在外打工，给凳子做皮面，长期弯腰低头。三个月前的某一天，她一如往常的做家务、做农活，突然左肩臂剧烈疼痛，抬不起来，干不了活儿。她先后辗转当地卫生所、县医院，做了针灸、按摩、输液都没好。无奈投奔在成都温江区打工的儿子，在成都也看了不少医生。“痛起来，天天饭吃不下，觉睡不好，靠吃止痛片才能睡一会儿，不到3个月，整整一瓶止痛药都吃光了。在好多医院打红药水，做小针刀，疼痛还是治不好。”陈大姐回忆起当时的病情一脸焦虑。后来，陈大姐的儿子在网上查询到，成都市二医院疼痛科能治疗这个疾病，于是陈大姐抱着试一试的心态来就诊，“当时我就给医生说了两句话，花多少钱我都要治好这病，治不好我就不出院了。”
疼痛科主治医师颜铭介绍，经核磁共振和CT诊断确诊，陈大姐为颈椎间盘突出伴有神经根病。“此类疾病是由于退变、损伤或外力导致椎间盘的纤维环破裂，变性的髓核突向椎管内，压迫神经根或脊髓而发病。”颜医生说，压迫神经根会导致肢体疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩，压迫脊髓严重的甚至会出现行走不稳。“突出的椎间盘髓核组织是颈椎间盘突出症的‘罪魁祸首’，我们手术的目的就是将它取出。”
通过微创技术取出“罪魁祸首”
11月18日，该院疼痛科团队为陈大姐做了经皮穿刺（椎间孔镜）颈椎间盘突出切除术。“我们采用局部麻醉的方式，通过微创技术，用椎间孔镜设备将颈椎后方的骨头磨一个小孔，绕开脊髓，寻找神经和脊髓的边界，在不损伤神经的前提下，在边界2-3mm的空隙中伸进髓核钳，取出突出的椎间盘。该手术难度大，风险大，但对病人来说创伤小、恢复快，对愈后生活影响几乎没有。”颜医生介绍说。因该手术难度大、风险大，需要有几百例椎间孔镜腰椎间盘突出切除术的手术经验积累，才能逐步开展。
陈大姐术后第三天就下床活动，现在肩膀、手臂疼痛的症状缓解了，也不用吃止痛药了，术后第二天她终于睡了个踏实觉。
【医生支招】
颜医生提醒，颈椎病早期预防、合理治疗很重要。
1.如果表现为颈部和肩背部酸痛发紧，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意适当休息，保持充足睡眠；
2.长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变，注意选用合适的枕头；
3.积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，可以强化肌肉力量，保持正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利于颈椎病的恢复；
4.如有局部症状，可热敷以缓解症状；
5.但如果症状较重，经久不愈，一定要到医院诊治，必要时手术治疗。
天府早报记者段祯