摄影：辛勇
2019年，河南高考人数突破百万！
多考1分，意味着什么？
多考一分，就能超过几百人！
这么说，一点也不为过。
虽然不断在倡导素质教育，但分数依旧是学生选择好学校的最佳敲门砖。
成成是小编的外甥，去年中考，因为两分之差，与重点高中失之交臂。大哥想着花几万块钱，让儿子去重点高中，拖亲戚，找朋友，找很多人……招生的些日子，大哥和嫂子晚上睡不着觉，头发都愁白了……
为了让孩子进入重点高中，打个好基础，大哥和嫂子什么办法都想了，没想到现在有钱也没人敢收了……最后实在没有办法，只能选离家比较远的一所二流高中。一年多来，大哥和嫂子对这个事情还是耿耿于怀！总是说，如果孩子去了重点高中，成绩肯定比现在要好……
孩子的考试，牵动着每个人的心！！！
谁不想自己的孩子能考高分？
谁不想自己的孩子上一所好学校？
但有些孩子确实并非如家长所愿，尤其是今年疫情期间，学生在家隔离自学，缺少运动，体重猛增，体质严重下降……
面对中招体育考试，各个家长都头疼！
视频中的小宇是本地实验中学初三学生，这个假期胖了不少，原来长跑和跳远都能拿满分！可是，前几天健康跑吧找浩宇出来测试的时候，发现他的成绩下降了很多，1千米只跑了4分51秒，立定跳远只跳了2米26，相对应的体育成绩为12分和11.5分。
全国各地中招体育考试的几项内容，各省不尽相同，但长跑和跳远都是必不可少的项目，以河南为例，体育70分，相当于一门主课的分数……
长跑和跳远成绩的高低，和学生平时锻炼以及身体素质密不可分！小编专门请教了当地知名的体育老师，体育老师表示：学生跑步和跳远成绩受到多种因素的影响：
1、身体自身素质的提高最关键，需要平时加强锻炼；
2、长跑和跳远的技巧需要掌握：
a、考试前，必须活动一下自己的腿部肌肉，做一下跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。
b、着装不要过紧，要以宽松，轻便，透气的运动衣为主。
c、要找到自己的呼吸频率，在1000米的跑步中，节奏是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏。
d、要保留一些体力，一开始不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用。
3、在测试前要做好饮食和休息，保持良好的精神状态；
4、要学会自我鼓励与自我心理暗示。
在众多影响因素中，鞋子的影响至关重要！要选择专业的跑鞋，跑起来才更加轻便，容易跑出自身好成绩。
比如，有着30多年历史的国内老品牌多威，有一款，就是针对中招考试设计的，专门用于跑步和立定跳远的专业鞋子。
小编和大家一起来分析鞋子的构造，你就知道能得高分的秘密了！
1、轻便防滑。鞋底采用镂空的橡胶加EVA，在保持耐磨防滑的基础上减轻鞋身的重量；鞋底梅花桩纹路（如同钉子一般），能够有效地提高学生跑步和立定跳远的成绩。
2、飞织网面，透气美观，鞋面采用飞织材料更加舒适，双色渐变图案简约美观，前掌镂空设计，更加透气。
3、BK布鞋垫。鞋垫改为BK布材料、摩擦阻力减小，穿着更舒适、不易磨泡。
4、天鹅绒熔断，鞋羽内侧加入天鹅绒熔断，提供更好的包裹性和支撑性。
5、鞋垫下方有一层爆米花材料，提升大底整体的回弹性和缓冲性。
6、鞋后跟配置了提拉带设计，让穿鞋更方便快捷。
7、前倾后倾设计，橡胶大底前掌和后跟的齿状纹路橡胶，根据运动时脚掌落地动作做了前倾和后倾的设计，有着更好的力量反馈和止滑性。
8、双鞋眼设计，增加的鞋眼，可让运动者根据自身穿着习惯来穿鞋帮，提供更好的包裹性。
多威是专注于跑鞋领域30年的国产老品牌，
最早以军用鞋起家，
爱跑步的人无人不知，
连世界上知名的长跑运动员都对它爱不释脚！
每年，
多威的这款
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